Seminartermine November: “Entspannungstraining – ein Tag Entspannung pur!”, Mentaltraining “Mein Leben führe ich”, “Lachyogaseminar – lachend in die Vorweihnachtszeit”, Spezialtermin Mental- und Entspannungstraining “Gelassen und entspannt durch die Feiertage”, pferdegestütztes Training “Führung erleben”! Im Raum Laaben, Neulengbach, Altlengbach, Hainfeld, Wien Umgebung!

Seminartermine November:

8. November 2015

Entspannungstraining – ein Tag Entspannung pur!

10-18 Uhr € 165 p.P. (inkl. leichtem Mittagessen und Getränke)
Ort: Seminarhaus Fichtenwald, Scheibenreitstrasse Maiß 14, 3033 Altlengbach

Unser Leben besteht im Alltag meist aus Stress, Hektik und Anspannung! Wir müssen noch schnell dies und das erledigen“ und der Druck steigt – ob im beruflichen oder privaten Umfeld – es vergehen oft Tage bis Wochen ohne einmal Innezuhalten! Entspannung – JA – aber WIE? Der Kopf will nicht innehalten – er plant, kontrolliert, steuert…Hier können die sanften Methoden des Entspannungstrainings helfen!Entspannung kann Blockaden lösen, macht frei und offen für neue Gedanken und ist eine Quelle unserer inneren Kraft!

Bei diesem Seminar werden Sie in die Wichtigkeit der täglichen Entspannung eingeführt und sie genießen Tiefenentspannung bei praktischen Übungen wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen.

14. November 2015

“Mein Leben führe ich!” Mentaltraining

10-18 Uhr € 165 p.P. (inkl. leichtem Mittagessen und Getränke)Seminarort: im Raum Laaben-Altlengbach (Details werden)bekanntgegeben

Inhalt:

Sie haben das Gefühl, ihr Leben nicht selber zu führen? Leben Sie ihre eigenen Werte oder die von anderen? Dann ist es Zeit, dass Sie ihr Leben selber in die Hand werden – werden Sie vom Opfer zum Tätigen!

In diesem Seminar lernen wir, für uns selbst Verantwortung zu übernehmen und üben wir unser Selbstbewusstsein selbst zu stärken. Ebenfalls lernen Sie Methoden, um sich selbst zu motivieren. Wir arbeiten mit den “Werten nach Reiss” und sie arbeiten daran, ihre eigenen Werte zu erkennen. Natürlich darf auch Entspannung, eine  Visualisierung und Autosuggestion nicht fehlen!

TIPP:

Als Zusatzmodul zu diesem Mentaltraining empfehlen wir:
Halbtägiges pferdegestütztes Training “Führung erleben”
am 17. November – 4 Stunden – zum Preis von €300,–
(bei alleiniger Buchung des Zusatzmoduls €348,–)

15. November 2015

Lachyogaseminar

10-18 Uhr € 165 p.P. (inkl. leichtem Mittagessen und Getränke)
Ort: Seminarhaus Fichtenwald, Scheibenreitstrasse Maiß 14, 3033 Altlengbach

Ein ganzer Seminartag rund und mit dem Gesundheitstraining Lachyoga! Sie erhalten eine theoretische Einführung in das Thema Lachyoga, der Hauptteil des Seminares sind praktische Lachyoga- und Entspannungsübungen

17.November 2015

Die Kunst des Führens, 1-tägig

10 bis 18 Uhr, € 1068,– p.P.  (inkl Mwst, Unterlagen und Mittagessen)
Ort: Dürnberger Hof, Stössing

Lernen Sie vom Trainer Pferd – schauen Sie ein einen unverzerrten Spiegel!

Es ist auch möglich, an einer Teilsequenz dieses Trainings teilzunehmen (z.B. als Zusatzmodul zu Mentaltraining):

Halbtägiges pferdegestütztes Training “Authentizität erleben”

am 17. November – 4 Stunden –  €348,– (bei gleichzeitiger Buchung eines Mentaltrainings kostet der halbe Tag pferdegestütztes Training €300,–)

Seminartermine Dezember:

6. Dezember

Lachyogaseminar – Lachend durch die Vorweihnachtszeit!

10-18 Uhr € 165 p.P. (inkl. leichtem Mittagessen und Getränke)
Ort: Seminarhaus Fichtenwald, Scheibenreitstrasse Maiß 14, 3033 Altlengbach

Geben Sie dem Weihnachtsstress keine Chance! Lachen sie den Stress einfach weg! Ein ganzer Seminartag rund und mit dem Gesundheitstraining Lachyoga! Sie erhalten eine theoretische Einführung in das Thema Lachyoga, der Hauptteil des Seminares sind praktische Lachyoga- und Entspannungsübungen

15. Dezember

Die Kunst des Führens, Weihnachtsedition, 1-tägig

10 bis 18 Uhr, € 1068,– p.P.  (inkl Mwst, Unterlagen und Mittagessen)
Ort: Dürnberger Hof, Stössing

Lernen Sie vom Trainer Pferd – schauen Sie ein einen unverzerrten Spiegel!

Es ist auch möglich, an einer Teilsequenz dieses Trainings teilzunehmen (z.B. als Zusatzmodul zu Mentaltraining).

20. Dezember

Spezialtermin Mental- und Entspannungstraining “Gelassen und entspannt durch die Feiertage”

10-18 Uhr € 165 p.P. (inkl. leichtem Mittagessen und Getränke)

Seminarort: im Raum Laaben-Altlengbach (Details werden)bekanntgegeben

Stress in der Weihnachtszeit – nein danke! Bei diesem Seminar erkennen Sie Stressmuster, arbeiten daran Stressoren zu erkennen und am Stressabbau, lernen über Selbstmanagement und das ALPEN Modell. Auch das Thema Kommunikation und zuhören werden wir ansprechen (4Ohrem Modell, Wahrnehmungssysteme). Wir sprechen über Werte und Sie lernen ihr persönliches Ziel für die Weihnachtszeit zu definieren und werden sich durch Visualisierung und Autosuggestion selber stärken! Durch Entspannungstechniken können Sie sich tiefenentspannen und Kraft tanken!

Seminaranmeldungen bitte per E-Mail mit folgenden Angaben: Name, Adresse, Telefonnummer, gewünschtes Seminar (bitte beachten Sie unsere AGBs) an rita.narath@gmx.at

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